風邪の季節:冬はおでんで免疫力アップ‼
冬と言えば「おでん」
日本の冬の定番ですね。
このところ、すっかり話題から遠ざかっていたと思っていたら・・!古くから日本人に愛されてきたおでんに強力な免疫力アップのパワーが‼
インフルエンザが流行の冬こそ今だから「食の見直し」
日本人にあった食材、それが身近な「おでん」だ!というから嬉しいですね。
林先生の「今でしょ!講座」では、健康長寿1000人に聞いた、おでんの具材ベスト5を紹介
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