脱メタボに【ガッテン】!「新ガイドライン」は体重3%減らすだけ!

メタボ解消にうれしい情報が・・・‼ なんと・・・・ 「ダイエット目標は現体重の3%減」をめざせ✊ つまり・・・・ 100kgの人は97kgで良いってこと??? 金沢大学 金子教授、篁教授、御簾准教授らの発見した肝臓分泌ホルモン「へパトカイン」なるものがキーマンなのだそうだ 人が脂肪肝状態になると悪玉活動を開始、運動での肥満解消を無力化してしまう 😿 というから驚き(*_…

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健康の秘訣は意外!歯周病予防にあり。口内を清潔にして病気を予防  

健康は生活習慣、と思っている方に警鐘 💀 それだけで満足していたら大変なことに‼ なにか忘れてはいませんか?(笑)☔ それは・・・・・ 「歯周病」です 笑っている場合ではないのですよ 👊 口臭が気になりだしたら要注意 実は。。。。。 口臭って、自分では分からないものらしい、 知ってました?   (*_*;💦 口臭に限らず、自分の汗なども時間が経つと雑菌…

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