家康に学ぼう！猛暑には「ピリ辛の温そば」がおススメ・・なのだ！ 2018年07月28日 天才バカボンで有名な、赤塚不二夫の漫画・・・見たのだ。 暑くて食欲がないんだよお‼（バカボン） 食べたくないのだ‼（バカボンのパパ） 食べなきゃますます夏やせするわよ（ママ） ～～体がどんどんやせてきて、とうとうアメンボのような糸人間に・・・！！～～ あ！足がむすばれちゃった‼（バカボン） タイムタイム‼（パパ） 早くほどいてよ‼（バカボン） ほどいてたら…続きを読む
朝の目覚めはいいですか・・・猛暑は快眠・快食・快便、朝バナナ！ 2018年07月21日 朝、とっても眠い って方(*_*;😵 シャキッと爽快なら・・・ 今日も元気（笑） 朝起きは健康のバロメーターですよね！ 💨朝に聴く爽やかなクラシック曲：作業用BGM 飲みすぎかな？ 夜更かししすぎかな？ 大事なのは、しっかり快眠のリズムにのる、って事ですね。 😃 そして、夏ならば夜中でも水分補給！ 何故なら、血液がド…続きを読む
空腹感が長寿遺伝子を刺激・・・若返りにもとっても良いという話題 2018年07月21日 空腹感ってどこか気持ちいいですよね。 (笑) どこかヤバいって感じになりませんか？ 何故って、空腹を感じ始めると、 神経を刺激して・・・これはヤバい！ って、過去のトラウマが騒ぎ出すのです。 <続きを読む
